Phục hồi da lão hóa là cách giúp cải thiện làn da có nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to, da sần sùi,…Chỉ với những phương pháp tự nhiên đơn giản sau đây, bạn có thể khắc phục các nhược điểm trên da của mình một cách hoàn hảo. Tham khảo thông tin niềng răng invisalign có đau không từ trung tâm nha khoa uy tín.
Khi nhận ra làn da giảm dần độ mịn màng, lỗ chân lông to và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn chính là những dấu hiệu đầu tiên của lão hóa. Không những thế, các nếp nhăn càng ngày sẽ càng lộ rõ hơn, khô và ráp hơn. Ngoài ra, da dễ bị đen sạm, thâm nám, xuất hiện tàn nhang và đồi mồi khi tiếp xúc với ánh nắng. Nhận thấy những dấu hiệu đó, bạn cần nhanh chóng áp dụng các biện pháp phục hồi da lão hóa như sau:
Làm sạch da mỗi ngày
Làm sạch da giúp da hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ kem dưỡng da. Da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm vì vậy hãy chọn các sản phẩm sữa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất.
Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt qua bằng nước lạnh, buổi chiều sử dụng sữa rửa mặt có cung cấp độ ẩm và dầu được thẩm thấu tốt vào trong da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH.
 |
| Sau 30 làn da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa |
Tẩy da chết mỗi tuần
Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ tế bào da già cỗi, giúp quá trình tái tạo da mới diễn ra thuận lợi hơn. Những động tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da phục hồi nhanh chóng.
Khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da của bạn tốt hơn. Có thể thực hiện ẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên như chanh, dầu oliu, mật ong hay muối đều rất an toàn và hiệu quả.
Massage cho da mặt và cổ
Cách phục hồi da lão hóa hữu hiệu nhất chính là massage mỗi ngày, không chỉ giúp da căng mịn mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ, sau đó thực hiện massage trong 5-7 phút vào mỗi buổi sáng như sau:
- Mặt: Massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.
- Cổ: Dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.
 |
| Phục hồi lão hóa da bằng cách tự nhiên |
Đắp mặt nạ từ tự nhiên
Việc đắp mặt nạ ít nhất 2 lần/tuần cũng giúp cải thiện làn da rất tốt. Bằng các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và tiết kiệm chi phí,bạn hoàn toàn có thể phục hồi da lão hóa hiệu quả:
- Mặt nạ cà phê và dầu oliu: Cà phê giúp tăng cường chất chống oxy hóa và dầu ôliu phục hồi độ ẩm cho da. Hãy trộn đều 5 muỗng cà phê bột cà phê, một muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng canh mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
- Dầu hạnh nhân và hạt hương dương: Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân đều là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất béo từ hai loại thực phẩm này sẽ giúp da bạn lấy lại vẻ căng bóng vốn có.
Hãy làm nóng một chén nhỏ mật ong, sau đó thêm vào một lượng dầu hạnh nhân và hạt hướng dương đã nghiền nhỏ. Để hỗn hợp nguội và đắp lên da trong 15 phút.
Ngoài những phương pháp phục hồi da lão hóa ở trên, bạn hãy kết hợp tập yoga và sử dụng các loại kem dưỡng để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng.
TG: Ngavvt
No comments:
Post a Comment